Atelier Estime de soi

Durant deux heures, accompagnés par Mme Bugaud, animatrice à l’IFAC, Institut de formation, d’animation et de conseil, les élèves des trois classes de 5ème ont imaginé, appréhendé, pensé la notion d’estime de soi.

Ils ont découvert comment l’estime de soi se construit, grâce à qui et à quoi.
Les élèves ont également pu expérimenter un petit temps de relaxation puis réaliser quelques exercices à l’aide du livret ci-joint.